14 claves para mejorar las molestias del SOP
14 claves para combatir el síndrome de ovarios poliquísticos: pérdida de peso, equilibrio hormonal, alimentación saludable.
Remedios naturales para la diabetes gestacional
La diabetes gestacional es la elevación de glucosa en sangre durante el embarazo. Factores determinantes incluyen edad materna, obesidad y antecedentes familiares de diabetes. La alimentación adecuada y el ejercicio son fundamentales, junto con suplementos como el picolinato de cromo y la canela.
Gordolobo, la planta desconocida
El gordolobo es una planta beneficiosa para el sistema respiratorio, suaviza los bronquios y combate las bacterias.
¿Por qué los médicos recomiendan comer 1 plátano al día?
El plátano es una excelente fuente de potasio y beneficia la salud muscular, la presión arterial y los riñones.
Ensalada de garbanzos con aliño de limón y naranja
Prepara una deliciosa ensalada de garbanzos para llevar a la oficina. Llena de proteínas y sabores frescos, es perfecta para cualquier época del año. ¡Receta vegana y sin gluten!
4 claves para comer sano y sabroso en la oficina
Comer sano en la oficina es posible con un menú semanal, tuppers de cristal, bases preparadas y aliños personalizados.
Tortitas de avena y bebida de almendra
Las tortitas de avena son una opción saludable y versátil para el desayuno, merienda o postre, especialmente para niños.
Eucalipto, eficaz para gripe y resfriados
El eucalipto es conocido por sus propiedades medicinales en el tratamiento de dolencias respiratorias. También se utiliza externamente para desinfectar heridas y como repelente de insectos.
Cómo combatir la alergia estacional
Las alergias son respuestas del sistema inmunológico a alérgenos como el polen y los ácaros, y pueden producir inflamación y diversos síntomas. La Vitamina C y la quercitina son útiles como antihistamínicos naturales, y la fitoterapia amazónica ofrece tres productos para tratar y prevenir las alergias.
Cómo abordar la fiebre en niños de manera natural
La fiebre es un síntoma natural que indica que el sistema inmunitario está combatiendo una infección. No es peligrosa y no debe reducirse inmediatamente.
Quiche de puerro y calabacín
La quiche saludable y deliciosa tiene una base de patata y un relleno de verduras variadas. Receta vegana y sin gluten.
Plantas que pueden añadir mucho picante a tu vida sexual
Recupera la chispa del amor y mejora tu vida sexual con estas tres plantas medicinales: maca, ginseng y catuaba. ¡Potencia tus relaciones y disfruta más!