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Cómo leer las etiquetas de productos alimentarios: guía sencilla para una mejor compra
  • Nutrición y dietética

Cómo leer las etiquetas de productos alimentarios: guía sencilla para una mejor compra

La información que importa no suele estar en la parte de adelante, sino en la de atrás.

Por Especialista Naturitas
29 septiembre 2026
Gelatina de pomelo y mango con Agar-agar
  • Nutrición y dietética

Gelatina de pomelo y mango con Agar-agar

Receta vegana y sin gluten de gelatina de agar-agar con pomelo, naranja y mango. El agar-agar es una gelatina vegetal saludable, rica en fibra y yodo.

Por Marina Gil
22 enero 2018
Beneficios del Agar-agar, la gelatina vegetal
  • Nutrición y dietética

Beneficios del Agar-agar, la gelatina vegetal

El alga Agar-agar es una alternativa vegetal a la gelatina con propiedades medicinales. Beneficia la digestión, el peso, los huesos y el colesterol. También se utiliza en la cocina y la cosmética.

Por Gina Solé
22 enero 2018
Cómo reducir la presión arterial alta de forma natural
  • Salud y nutrición

Cómo reducir la presión arterial alta de forma natural

El chocolate puro, el ajo crudo, el apio, la lavanda y el orégano son aliados para reducir la presión arterial alta. Consulta a tu médico antes de probar estos remedios.

Por Soledad Gutiérrez
21 enero 2018
Crema de calabaza y brócoli con garbanzos especiados
  • Primeros platos

Crema de calabaza y brócoli con garbanzos especiados

Una deliciosa crema de calabaza con brócoli y garbanzos especiados. Nutritiva y sabrosa, es una opción saludable. ¡Descubre más recetas de cremas de verduras veganas!

Por Marina Gil
20 enero 2018
¿Qué debe desayunar y merendar mi hijo?
  • Actualidad
  • Niños

¿Qué debe desayunar y merendar mi hijo?

La alimentación infantil debe evitar productos dulces y procesados en el desayuno y las meriendas, optando por fruta, frutos secos y alimentos de calidad. Evitar los zumos y bebidas lácteas y priorizar grasas de calidad y proteínas en el desayuno.

Por Lluca Rullan
19 enero 2018
Semillas de calabaza, para la calvicie
  • Cosmética y belleza

Semillas de calabaza, para la calvicie

Las semillas o pipas de calabaza son una bomba de nutrientes. Anímate a incorporar esta maravilla de la naturaleza en tu dieta

Por María Pérez de Seoane
19 enero 2018
4 problemas visuales que pueden afectar la lectura
  • Salud y nutrición

4 problemas visuales que pueden afectar la lectura

La dificultad en habilidades visuales puede afectar el aprendizaje de la lectura en niños. Problemas como enfoque, coordinación ocular y procesamiento visual requieren terapia visual optométrica para corregirlos.

Por Núria Risco
18 enero 2018
4 Alimentos peligrosos con los que tener cuidado
  • Salud y nutrición

4 Alimentos peligrosos con los que tener cuidado

La existencia de alimentos tóxicos es posible a pesar de la regulación, como las palomitas de microondas, tomate en lata y embutidos.

Por Soledad Gutiérrez
18 enero 2018
8 maneras de comprar sano con un presupuesto ajustado
  • Salud y nutrición

8 maneras de comprar sano con un presupuesto ajustado

"Comer sano con presupuesto ajustado: come comida real, fruta y verdura de temporada, únete a una cooperativa ecológica, revisa tu despensa, planifica el menú, incluye legumbres y huevos, reaprovecha las sobras."

Por Lluca Rullan
17 enero 2018
Bardana para depurar la sangre
  • Plantas

Bardana para depurar la sangre

La Bardana es una planta con propiedades depurativas, diuréticas, antibacterianas y antisépticas, beneficiosa para los riñones, vías urinarias y la piel.

Por Raquel Morente Sánchez
16 enero 2018
Pudding de chía con frambuesa y espirulina
  • Postres y dulces

Pudding de chía con frambuesa y espirulina

Esta receta de pudding de chía es deliciosa y beneficiosa para el organismo. Las semillas de chía son superalimentos que reducen el colesterol y regulan el azúcar en sangre.

Por Marina Gil
15 enero 2018
Hoy es el Blue Monday, pero ¿qué es?
  • Actualidad

Hoy es el Blue Monday, pero ¿qué es?

Blue Monday, el día más triste del año según una fórmula científica, ha generado controversia y fue aprovechado para campañas publicitarias.

Por Gina Solé
15 enero 2018
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