Wraps de hummus y verduras asadas
Atrévete con esta propuesta vegetal llena de sabor

Por Amanda Ortiga

Hay combinaciones que nunca fallan: una base cremosa, verduras bien doradas y un toque ácido que realza todos los sabores. Y para terminar, una salsa de tahini y limón que, avisamos, querrás añadir a todo.
Ingredientes para 4 wraps
- 4 wraps a tu gusto
- 200 g de hummus
- 200 g de setas shiitake
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla morada
- 4-5 tomates secos Naturitas Essentials
- 4 cucharadas de chucrut Naturitas Essentials
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Para la salsa de tahini y limón:
- 3 cucharadas de tahini Naturitas Essentials
- Zumo de ½ limón
- 2–3 cucharadas de agua
- Una pizca de sal
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C.
- Corta el pimiento rojo y la cebolla en tiras, y limpia y trocea las setas shiitake.
- Coloca las verduras sobre una bandeja de horno, añade el aceite de oliva, sal y pimienta, y mezcla bien. Hornea durante 20–25 minutos, removiendo a mitad de la cocción, hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
- Mientras tanto, prepara la salsa mezclando el tahini con el zumo de limón y la sal. Incorpora el agua poco a poco hasta conseguir una textura cremosa y fluida.
- Extiende una capa generosa de hummus sobre cada wrap. Añade las verduras asadas, los tomates secos picados, una cucharada de chucrut y termina con la salsa de tahini y limón.
- Dobla los extremos hacia dentro, enrolla los wraps y sírvelos recién preparados.

Sírvelos recién hechos y disfruta de la mezcla de las verduras calientes, el hummus cremoso y el toque fresco y ácido del chucrut.