Meditación y mindfulness

Mi formación académica ha sido mi formación de profe de meditación y mindfulness, además de mi master de Coach holístico. Pero sobre todo mi experiencia que fue la que me empujó a todo este camino. Cuando empecé a meditar y a conectar con mi cuerpo algo en mi interior empezó a transformarse, ahora mismo me considero una persona completamente distinta.

Mi única intención, tanto con las publicaciones como con todo el trabajo que ya hago en estos ámbitos es el de llegar el corazón de las personas, inspirarlas para tener una vida más plena, fomentar el autocuidado y el autoconocimiento, y que todo lo que yo pueda compartir, tenga un impacto positivo en sus vidas. Por eso hablo desde la honestidad, desde la verdad, desde el amor, porque lo que quiero es que mi mensaje tenga un impacto beneficioso que haga reflexionar, cuestionarse, trabajarse… A cada uno que me lea o le llega mi mensaje.